こないだのサバの味噌煮の煮汁で作ったリゾットサバの味噌煮を砂糖控えめで作るのがポイント煮汁にチーズをたっぷり。コショウを少々。後はご飯を入れてしっかりなじませて完了です朝食はプレートに。トースト、トマトとベーコンのパスタ、リンゴ。トーストにはこれが塗ってありますなんかテレビで取り上げられたらしいんだけど、スーパーで売ってるのを買ってきてもらいました。塗って焼くと甘じょっぱくて香ばしい感じになります。夕飯の一部キャベツのおひたし。マヨ醤油がお気に入りホウレン草の胡麻和え緑黄色野菜もシッカリ摂取 そしてウチのワンコ特製の杏仁豆腐上に乗ってるクコの美はアタシの傑作めっちゃ安くてまずいクコの実をシロップで煮て洗うを二回。そして砂糖につけてみることやっとこいさ食べられる感じになりました